プロテイン飲んで痩せるとか。

今ではもうそれ日常。慣れ親しみすぎてます！、やばいねぇ、、、、


痩せたい！！と思ったときのワタシの第一の王道は、炭水化物摂取を控えること、
なんだけど、ソレ、もう今のワタシのカラダにはどうやら合ってない模様。
だってムカシに比べると、全然効果ないんだもん。。。多分この方法はペケ！！


だから、食事療法然り＋プロテイン摂取に切り替えようかと思ってる。
もうそうするしか道はないのかもしれない・・・・・



実はワタシ、プロテインを飲むのは初めてではなし！。以前にも飲んでいましたの♪。
そのときは、王道という感じ？？、ザバスに世話になりました。

だから買いにいけば多分、またコチラに目がいくだろうかもだけど、
どうやらウィダーというのもいいらしいという情報ゲット！
なので実物を見て、財布と相談＆フィーリングで決めてみたいと思ってます。


もう、飲むしかねーよ、痩せるには！（多分）・・・・・・・・・・・


健康な生活を送ってると、ゼイ肉にも悩まされることないのかなー？
とすればいつになればワタシに健康は訪れるのでしょう？？？


まずは子がワタシからも離れて時間を過ごせるよう、そこからトレーニングしませんとかも。。。





　『ぽちっ』してくれますと、小躍りしたくなるくらい、ウレシかったりしています♪→